在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1905 千卡
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脂肪: 81.87克 | 蛋白质: 175.29克 | 碳水物: 99.26克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa), Gengibre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 3W, Clight Maracujá, Jussara Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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