在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 59.68克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Campina Сливки Порционные, Избенка Сырники без Сахара. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Гречка Отварная. 晚餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, СибКолбасы Сосиски Уплетайки, Миндаль Миндаль, Витапром Суп с Брокколи. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|