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тати87的日记, 2021年03月3日

在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月3日:
1322 千卡 脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 107.60克 | 碳水物: 84.49克.   早餐: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. 午餐: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. 晚餐: Красное Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Haribo Жевательный Мармелад. 更多的......
1586 千卡 运动: 健美 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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