在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Herbalife Protein Powder, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 午餐: Activia Chia e Blueberry, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Leite. 晚餐: Laranja Pêra, Alcatra. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|