在2013年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Green Tea, Boiled Egg. 午餐: Olive Oil, Mushrooms, Onions, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Stop & Shop Yellow Cheese. 晚餐: Trader Joe's Mushroom Risotto. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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