在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 202.64克.
早餐: Nextar Nextar, Tahu Goreng, Ikan Cakalang, Kue Bolu, Keripik Pisang, Pisang. 午餐: Tahu Goreng, Kelor, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 晚餐: Sunco Minyak Goreng, Kelor, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 小食/其他: Siantar Top Goriorio, Keripik Pisang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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