在2019年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
46 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 30.44克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 198.65克.
早餐: Epica Йогурт Натуральный, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. 午餐: Щавелевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 晚餐: Лента Ризотто с Овощами и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|