在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 121.67克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Mamão, Pêra Portuguesa, Azeite de Oliva, Feijão Vermelho, Linguiça de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada. 晚餐: Marilan Magic Toast Light, Azeite de Oliva, Quero Milho Verde, Couve Manteiga Refogada, Ovo (Inteiro), Tomates. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Grego Tradicional . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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