在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 115.58克 | 碳水物: 136.98克.
早餐: Макароны с Тушенкой. 午餐: Савушкин Кефирный 1.5%, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Campina Йогурт Нежный , Арахис, Мандарины, Сухарики Сладкоежки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|