在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 125.58克 | 碳水物: 185.75克.
早餐: Ener Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Kokosmilch, Hirse. 午餐: Tomaten, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Rote Linsen, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust. 晚餐: Gemischte Blattsalate, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse. 小食/其他: Äpfel, Hummus, Ei, Ener Bio Reismehl, REWE Bio Quark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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