在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 137.47克 | 蛋白质: 88.84克 | 碳水物: 174.86克.
早餐: Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Avocado, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. 午餐: Meatless Egg Roll, Sweet or Dark Chocolate, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Chicken Curry, White Rice, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. 晚餐: Stuffed Pepper with Meat, Western Sour Cream 14%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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