在2013年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 88.62克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 185.23克.
早餐: Домик в деревне Молоко 6%. 午餐: Карусель Салат Оливье. 晚餐: Добрый Сок Мультифрукт, Сок Розового Грейпфрута, Бутерброд с Колбасой, Мясновъ Голубцы. 小食/其他: Чеснок, Майонез, Сваля Сыр Российский, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|