在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 97.27克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 166.30克.
午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Iscas de Fígado. 晚餐: Bolo de Chocolate, Kiwi, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Salsicha de Carne de Porco Fresca, Angus Hambúrguer Novilho, Picanha. 小食/其他: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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