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inmsweantitrust
日记
2013年11月22日
inmsweantitrust的日记, 2013年11月22日
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在2013年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤
最近减少:
56.8 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年11月22日:
945 千卡
脂肪: 21.65克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 109.84克.
晚餐:
Texas Roadhouse Side Salad, Costco Calzone.
小食/其他:
Nonfat Frozen Yogurt.
更多的......
一个星期减少4.4 公斤
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