在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Aldi Basismüsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 午餐: Pilaw mit Hähnchenkeule. 小食/其他: Arla Skyr, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|