在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Ameixas, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo Cozido, Café. 午餐: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 小食/其他: Danone Iogurte de Morango, Uvas, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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