Наконец-то вес сдвинулся 🥳 6 килограмм позади👋🏻
|
75.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 91.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Twix Mini, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, EatMeat Карбонад Юбилейный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Обычное Пиво. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|