在2021年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2324 千卡
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脂肪: 109.01克 | 蛋白质: 96.11克 | 碳水物: 238.39克.
早餐: Frutexsa Nuez Mariposa, Pan Amasado, Huevo Frito, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Soprole Mantequilla con Sal, Pan de Hamburguesa, Hellmann's Mayonesa Supreme, Minuto Verde Arvejas, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Empanadas de Jamon y Queso. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Supreme, Président Queso Cheddar, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Pan Amasado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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