在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 155.88克.
早餐: Яйцо, Растительное Масло. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Рис Отварной, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. 晚餐: Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пицца Домашняя. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|