在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Kawa z Mlekiem, Biedronka Jarmuż, Banan. 午餐: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|