在2011年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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114.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1635 千卡
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脂肪: 57.79克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 233.78克.
早餐: nonfat milk, post great grains cereal, activia, water, gummy vitamins, fiber gummies. 午餐: TGIFridays Spinach Dip, water, special k crackers, bear creek broccoli cheese soup. 晚餐: V8, water, beef round top round steak, pictsweet deluxe stir fry italian vegetables, kraft mac n cheese. 小食/其他: Grape Tomatoes, diet dr pepper, oil popped popcorn theatre, fiber one chocolate mocha, diet coke, sun chips cheddar, water. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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