在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1296 千卡
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脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 173.44克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. 小食/其他: Eple Red Delicious 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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