在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 66.85克.
早餐: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|