|
😏
|
58.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 164.55克.
早餐: La Paulina Сыр Гойя, Полента с Молоком, SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Банан, Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Булгур (Вареный). 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Фабрика Вкуса Хлебные Сырные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|