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diese woche habe ich schokoladenverbot, der erste tag ist überstanden... 😇
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62.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 42.56克 | 碳水物: 105.59克.
早餐: Sun Snacks Cracker Classic, Milfina Kräuterquark. 午餐: Taste Of Asia Kokos-Milch, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Champignons, Edeka Zuckerschoten , BioBio Räucher Tofu, Rote Paprika. 晚餐: Gekochter Lauch, Petersilienwurzel, Sellerie, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Möhren. 小食/其他: Snackline Mais Rings, Haribo Lakritzschnecke. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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