|
Я должна 🙏🙏🙏🙏
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 177.04克.
早餐: Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красные Помидоры, Пшеничные Лепешки, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе, Молочный Родник Йогурт. 晚餐: Сыр Российский, Хлеб Черный, Печень Говяжья, Молочный Родник Йогурт. 小食/其他: Кофе, Яшкино Зефир с Малиной . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|