在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Чай, Яшкино Пряники Мятные, Свиточ Вафли Артек. 午餐: Чай, Slakon Конфета Желейная , Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 晚餐: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|