在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 73.68克.
早餐: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Midori Кокосовое Молоко 18%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Президент Сыр Творожный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо, Активиа Пробиотик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 午餐: Яйцо, Кабачок, Midori Кокосовое Молоко 18%, Куриные Грудки. 晚餐: Austaler Сыр с Пряными Травами, Дикси Киви, Каждый День Кефир 1%, Сельдерей. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|