在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 133.62克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Диа-Веста Бон Мюсли, Домик в деревне Кефир 2,5%. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 晚餐: Чеснок, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Капуста, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь, Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|