在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 263.84克.
早餐: Greenway Drain. 午餐: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Фасоль с Овощами Печеная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Global Village Фасоль с Овощами Печеная в Томатном Соусе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Greenway Растворимый Напиток Slim. 小食/其他: Хэлла Пирожное Медовое, Апельсины, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Бабаевский Элитный 75% Какао, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Greenway Detox Очищающий. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|