在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 16.93克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. 午餐: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Сыр Бри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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