在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 53.01克 | 碳水物: 99.81克.
早餐: St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Salada Verde Mista, Pura Vida Shoyu de Coco, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre. 晚餐: Abobrinha Italiana, Clara de Ovo, Pura Vida Shoyu de Coco, Tomates Cereja, Cebolas, Cenouras, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Qualitá Palmito Açaí, Salada Verde Mista. 小食/其他: Marilan Magic Toast Integral, Bem Me Quer Pasta de Soja Berinjela, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Peras Asiáticas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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