注册  |  登录

felipepaulo1的日记, 2021年03月1日

.
126.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:
1900 千卡 脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 235.08克.   午餐: Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo de Massa Fina, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Margarina, Visconti Torrada Integral, Café, Leite Integral. 更多的......
一个星期减少2.6 公斤


评论 
Uau!! Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
2021年03月1日 会员:: .dih

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


felipepaulo1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。