|
...
|
58.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 94.79克 | 蛋白质: 124.66克 | 碳水物: 13.61克.
早餐: Сырники, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Каждый День Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Geneticlab Протеин. 小食/其他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|