在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 42.74克 | 碳水物: 163.20克.
早餐: Davaca Creme de Ricota, Pif Paf Presunto, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. 午餐: Salada Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Cebola Roxa, Tomates, Zilio Farofa Caseira . 晚餐: Café com Leite Integral, Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Davaca Creme de Ricota. 小食/其他: Jaca. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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