在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
4422 千卡
|
脂肪: 186.39克 | 蛋白质: 548.22克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: Свиная Корейка (Вырезка), Карбонат, Мираторг Вырезка Свиная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Быстроном Говядина Лангет, Грудка Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. 午餐: Краб, Тунец, Форель, Треска, Семга, Окей Креветки Королевские Очищенные, Дорадо. 晚餐: Домик в деревне Творог 0,1%. 小食/其他: Мистраль Чечевица Красная Колотая. 更多的......
|
|
|
|