在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 129.01克 | 碳水物: 174.58克.
早餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Белый Хлеб. 晚餐: Семейные Секреты Овощное Рагу, Творог 5%. 小食/其他: Коломчаночка Классическая Помадка, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|