在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 170.81克 | 碳水物: 186.69克.
早餐: Jamón de Pavo, A de Coco Leche de Coco sin Azúcar , Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada, Plátano Macho, Huevo, Clara de Huevo, Frijoles Negros, Guisantes. 午餐: Tio Beto Tostadas, Pepino (Pelado), Member's Mark Camarón Cocido Pacotilla 71/90, Cebollas Rojas, Don Emilio Salsa Macha, Dolores Medallones de Atún, Mayonesa, Mangos. 晚餐: Brownie de camote, A de Coco Leche de Coco sin Azúcar , Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada, Lala Queso Cottage Light, Crema de Cacahuate, Granvita Avena. 小食/其他: Tamborines Tamborines, Kiwi, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Kirkland Signature Crema de Almendras, Lala Griego Zero Natural. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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