在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Café (Infusão), Ovo Mexido. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda Dijon, Pepino Japonês, Cenouras, Tomates, Alface, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Cruzília Gorgonzola, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Rocha Tapioca. 小食/其他: Mel, Molico Leite, Essential Nutrition Beef Protein, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Manga Palmer, Nespresso Café. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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