在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 133.93克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Простоквашино Сметана 15%, Киндер Пингви, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой, Борщ с говядиной. 小食/其他: Лента Кешью Жареный, Лента Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|