在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 140.59克.
午餐: Linguiça de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Pão Integral. 晚餐: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carrefour Queijo Prato, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo. 小食/其他: Banana da Terra, Mamão. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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