在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 27.53克 | 碳水物: 71.31克.
早餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Apple, Quaker Instant Oatmeal, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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