在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 72.42克 | 碳水物: 63.60克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Отварная Гречка Быстроразваривающаяся. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Отварная Гречка Быстроразваривающаяся. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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