在2013年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 31.02克 | 碳水物: 178.44克.
午餐: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. 晚餐: Hallulla, Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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