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pablodsalazar的日记, 2013年11月21日

在2013年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年11月21日:
1166 千卡 脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 31.02克 | 碳水物: 178.44克.   午餐: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. 晚餐: Hallulla, Cerveza Normal, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 更多的......
3182 千卡 运动: 足球 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 3 分钟. 更多的......
一个星期减少8.8 公斤



     
 

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