在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 161.21克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Café, Porto Alegre Requeijão Light, Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Sadia Mussarela, Requeijão, Batata Baroa, Coxa de Frango, Tomates, Alface. 晚餐: Requeijão, Milho Verde, Nestlé Creme de Leite, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface, Santa Amália Macarrão Zero Glúten . 小食/其他: Mel, Agtal Mixed Nuts, Aveia em Flocos, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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