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Hathor7760的日记, 2021年02月24日

在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
101.8 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 19.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:
2248 千卡 脂肪: 135.88克 | 蛋白质: 148.25克 | 碳水物: 101.67克.   早餐: Chiquita Babybanane, Lidl Backsteiner Blütenkäse, Physalis, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Cappuccino, Chiemgauer Rindersalami, Butter. 午餐: Aldi Kräuterbaguette, Edeka Schweinsbratwürstl , Meine Metzgerei Iberico Steaks, Spareribs, Grillmeister Putensteaks, Gemischter Salat. 小食/其他: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 更多的......
3228 千卡 运动: 快走 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.7 公斤



     
 

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Hathor7760的体重历史


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