在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 92.47克 | 蛋白质: 107.70克 | 碳水物: 99.04克.
早餐: Alpenmark Appenzeller, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Wurstaufschnitt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade. 午餐: American Style American Sandwich, HoWe Nürnberger, Grillmeister Putensteaks, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rindersteak (Nur mager gegessen), Sonnenblumenöl. 小食/其他: Erdbeeren, Vanilleeis. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|