在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 206.32克.
早餐: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Mamão Formosa, Vigor Iogurte de Morango (200g). 午餐: Suco de Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Prata. 晚餐: Aurora Linguiça Calabresa, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mamão Formosa, Suco de Goiaba, Caqui. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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