在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 58.09克.
早餐: Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Coffee, Harvey Fresh Whipping Cream, Equal Sweetener, Anchor Whole Milk, Bakers Life Low Carb Bread. 晚餐: Cooked Peas and Corn, Cooked Broccoli, Cooked Salmon. 小食/其他: Western Star Supersoft, Low Carb Bread, Always Fresh Pitted Black Olives, Coles Hommus Dip, Olina's Simply Seed Crackers Natural, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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