在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 92.15克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Заварной Литовский, Глобус Мясной Хлеб. 晚餐: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Глобус Шпикачки по Чешски, Главпродукт Горчица Русская, Кекс из 1го яйца, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Горошек (Замороженный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|